Естественный процесс очищения организма в народной медицине

Определение этого термина уже заложено в названии, та, что вышла с народа, это те лекарственные средства, которые растут на полях, в лесах, на нашей родной земле, разнообразные цветы и травки.

Лечение настоями и травами имеет за плечами огромный опыт, множество рецептов, величайший труд многих врачей и знахарей, которые создавали их для борьбы со многими, даже очень серьёзными болезнями.

Стоит отметить, что основным признаком здорового организма является очищение и выведение вредных переработанных веществ. В принципе наш организм постоянно самоочищается, в этом процессе участвует и печень, и почки, кишечник, кожа. Эти органы могут справиться только с природными излишками, а с различными внешними раздражителями, усилителями вкуса, антибиотиками во время лечения и всякого рода химией, нужно бороться с помощью других методов.

Системы очистки засоряются и хуже справляются со своей задачей, из-за чего, работа организма даёт сбой: чувствуется постоянная утомляемость, сонливость, лицо приобретает серый оттенок, появляются мешки под глазами, частые головные боли, постоянные проблемы с пищеварение и прочие неожиданные недомогания.

Во избежание подобных проблем следует придерживаться здорового образа жизни, полноценно питаться, больше двигаться и гулять на свежем воздухе. Одним из лучших рецептов очищения организма от вредных отходов является вода.

Больше воды, быстрее проходит процесс очищения, лучше проходит регенерация клеток, кожа увлажняется и насыщается кислородом, а соответственно улучшается её внешний вид и к тому же во время очистки воды организм теряет большое количество влаги, которое нужно восполнять, чтобы пересыхала кожа, и не было постоянного ощущения жажды.

Самым распространённым и эффективным способом очистки считается лён, примерно стакан нужно залить большим количеством кипятка и варить на водяной бане 2 часа, затем остудить и пить примерно по литру в день.

Очищение организма любыми средствами также предполагает общее восстановление организма путём полноценного и своевременного отдыха и периодической смены деятельности. Сюда же можно отнести укрепление иммунитета, поскольку очищение организма затрагивает и иммунную систему, это могут быть пробиотики, кисломолочная продукция, гомеопатические лекарственные средства, которые тоже относятся к народной медицине и не содержат никакой химии.

Теги: очищения организма,народной медицине